Der Ellenbogenund der Griff
Tennisarm und Golferellenbogen haben mit beiden Sportarten meist nichts zu tun.
Der Ellenbogen
Schmerz an der Außenseite beim Zugreifen, Schmerz an der Innenseite beim Beugen: zwei verwandte Beschwerdebilder an Sehnenansätzen, die meist durch wiederholte Belastung entstehen.
Ellenbogen
Womit Menschen zu uns kommen
- Tennisarm
- Golferellbogen
Wie wir vorgehen
Beide Beschwerdebilder entstehen am Sehnenansatz und meist nicht durch Sport, sondern durch wiederholte Belastung im Alltag oder bei der Arbeit. Der Name ist irreführend.
Die Untersuchung ist unkompliziert: Ein Druckpunkt am Knochenvorsprung und Schmerz beim Anspannen gegen Widerstand genügen meist zur Zuordnung. Der Ultraschall zeigt zusätzlich, wie es dem Sehnenansatz geht.
Behandelt wird zunächst mit Entlastung, Dehnung und gezieltem Training. Bleiben die Beschwerden über Wochen bestehen, kommt die Stoßwelle in Frage.
Wann Sie nicht warten sollten
Das meiste hat Zeit bis zum nächsten Termin. Diese Beobachtungen haben es nicht. Rufen Sie an und sagen Sie, worum es geht, oder fahren Sie in eine Notaufnahme.
- Der Arm lässt sich nach einem Sturz nicht mehr strecken oder beugen
- Sichtbare Fehlstellung nach einem Unfall
- Taubheit oder Kraftverlust in der Hand
- Rötung, Überwärmung und Schwellung mit Fieber
Untersuchung und Behandlung
Womit wir hier untersuchen
- Digitale VolumentomographieDreidimensionale Darstellung von Knochen bei deutlich geringerer Strahlendosis als in der Computertomographie.
- Digitales RöntgenRöntgenaufnahmen im Haus, unmittelbar am Bildschirm beurteilbar.
- SonographieUltraschall für Sehnen, Muskeln, Schleimbeutel und die Säuglingshüfte. Zeigt Bewegung in Echtzeit.
Womit wir hier behandeln
Häufige Fragen
Muss ich ganz aufhören mit der Belastung?
Meist nicht. Vollständige Ruhe verzögert die Heilung eher. Was zu ändern ist und was bleiben kann, besprechen wir konkret.
Wie lange dauert das?
Beschwerden an Sehnenansätzen brauchen Wochen bis Monate. Das ist unangenehm, aber es ist der normale Verlauf und kein Zeichen dafür, dass etwas falsch läuft.