RatgeberEllenbogen
Was ist der Unterschied zum Tennisarm?
Die Seite. Der Golferellenbogen sitzt an der Innenseite des Ellenbogens, der Tennisarm an der Außenseite. Behandelt werden beide nach demselben Grundsatz.
Ellbogen: Golferellbogen
Am inneren Knochenvorsprung des Ellenbogens setzen die Muskeln an, die Hand und Finger beugen. Werden sie über längere Zeit überlastet, entsteht dort dieselbe Art von Reizung wie außen beim Tennisarm, fachlich Epicondylitis ulnaris.
Typisch ist Schmerz beim Beugen des Handgelenks gegen Widerstand und beim festen Zugreifen, dazu ein Druckpunkt innen. Auch hier ist der Name irreführend: Die meisten Betroffenen spielen kein Golf, sondern haben eine berufliche oder alltägliche Belastung, die den Griff dauerhaft fordert.
Die Untersuchung folgt demselben Muster wie beim Tennisarm, nur an der anderen Seite. Der Ultraschall zeigt zusätzlich den Zustand des Sehnenansatzes.
Ein Unterschied ist zu beachten: An der Innenseite verläuft der Ellennerv in unmittelbarer Nähe. Deshalb gehören Taubheit oder Kribbeln im kleinen Finger und im Ringfinger abgeklärt, sie gehören nicht zum Golferellenbogen.
Behandelt wird über die Belastung, mit Dehnung und exzentrischem Training. Bei anhaltenden Beschwerden kommt die Stoßwellentherapie in Betracht.
Wann Sie nicht warten sollten
- Taubheit oder Kribbeln in kleinem Finger und Ringfinger
- Kraftverlust in der Hand